Suspension Training à Houilles

En quoi cela consiste ?


Une approche de la musculation qui utilise un système de cordes et de sangles appelé suspension trainer pour permettre aux utilisateurs de travailler en utilisant leur propre poids.


Lieu & Horaires


Gymnase Jean Guimier
30 rue Condorcet - 78800 Houilles
le dimanche à 16h30 (1h) par Nicolas F./Yves W.

Le(s) Prof(s)


Nicolas Francois GymFyz Houilles

Nicolas FRANCOIS


Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai décidé d’en faire mon métier car c’est pour moi un réel équilibre dans ma vie personnelle également.
Persuadé depuis longtemps qu’être bien dans sa tête et dans son corps permet de traverser les années avec plus d’assurance et de confort.
Mon esprit s’en trouve du coup plus apaisé et cela me permet d’affronter les épreuves avec sérénité.
A aujourd’hui la 40aine passée et papa de deux enfants, laissez-moi vous aider à prendre soin de vous tous les jours.
Ma spécialité : le renforcement musculaire - indispensable pour protéger nos articulations aujourd’hui et demain.

Yves Wolff GymFyz Houilles

Yves WOLFF


Bonjour ! Je suis coach sportif diplômé d'un CQP ALS AGEE. Cela fait plus de 15 ans que je pratique le fitness en cours collectifs et le renforcement sous différentes formes, telles que la musculation, le Pump, ou le CrossFit.
J'aime à faire profiter de mon expérience et à vous motiver, pour que vos séances de sport soient un moment où vous pouvez vous dépenser, tout en progressant dans la joie et la bonne humeur !

Tarifs & Inscriptions


Abonnement annuel, cartes de 10 séances ou accès à la séance, tous les tarifs se trouvent sur la page dédiée.

Une fiche de renseignements, une photo, un certificat médical, la page spéciale inscriptions répond à vos questions.

Le planning

Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.



Les tarifs

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