Inspiré des gyms douces et de disciplines comme le Qi Gong, le Yoga et le Pilates, le cours de fitness Body Zen permet d’évacuer le stress avec des exercices de concentration et de mouvements fluides. Coordination, mobilité et relaxation sont sollicités. Clé de la tonicité physique et mentale, le Body Zen joue avec les étirements, le relâchement, les appuis et la fluidité des mouvements. Toujours porté par la musique, douce cette fois, le Body Zen vous fait éliminer les tensions du quotidien.

			Abonnement annuel, cartes de 10 séances ou accès à la séance, tous les tarifs se trouvent sur la page dédiée.
Une fiche de renseignements, une photo, un certificat médical, la page spéciale inscriptions répond à vos questions.
Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.
Venez découvrir ce que nous vous proposons à l'année !
									 Body Zen
									 Cross Training
									 Fit 30/30
									 Fit Ball
									 Fit & Zumba®
									 Gym Douce
									 Pilates
									 Stretching
									 Strong Nation™️
									 Total Body
									 Yoga Détente
									 Yoga Dynamique
									 Yoga Vinyasa
									 Zumba® Fitness
									 Hip Hop (7/18 ans)
									 Modern Jazz (10/14 ans)
								
Vous souhaitez suivre un cours, deux cours, ou plus, durant toute l'année, nos abonnements annuels sont faits pour vous !
Plus d'infosVous ne préférez pas vous engager pour une année complète, des cartes de 10 séances sont disponibles !
Plus d'infosUn tarif unique pour venir nous rejoindre de temps en temps !
Plus d'infos