Body Zen à Houilles

En quoi cela consiste ?


Inspiré des gyms douces et de disciplines comme le Qi Gong, le Yoga et le Pilates, le cours de fitness Body Zen permet d’évacuer le stress avec des exercices de concentration et de mouvements fluides. Coordination, mobilité et relaxation sont sollicités. Clé de la tonicité physique et mentale, le Body Zen joue avec les étirements, le relâchement, les appuis et la fluidité des mouvements. Toujours porté par la musique, douce cette fois, le Body Zen vous fait éliminer les tensions du quotidien.




Lieu & Horaires


Chez ISA
62 rue Camille Pelletan - 78800 Houilles
le jeudi à 20h30 (1h) par Claire F.

Le(s) Prof(s)


Claire Faba GymFyz Houilles

Claire FABA


Ancienne danseuse Classique au ballet Académie Cologne (Allemagne), j’ai préparé un diplôme d’état de Professeur de danse puis ai enseigné la danse Classique et Contemporaine durant plusieurs années au sein d’associations et écoles de Danse.
En 2016, je décide de me lancer dans le fitness et passe un certificat de Qualification professionnelle, Animateur de Loisirs Sportif, option Activités Gymniques d’entretien et d’expression.
Animatrice depuis maintenant 5 ans, mon expérience vous permettra d'atteindre vos objectifs tout en alliant bonne humeur, bien-être et plaisir.

Tarifs & Inscriptions


Abonnement annuel, cartes de 10 séances ou accès à la séance, tous les tarifs se trouvent sur la page dédiée.

Une fiche de renseignements, une photo, un certificat médical, la page spéciale inscriptions répond à vos questions.

Le planning

Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.



Les tarifs

Tarifs annuels

Vous souhaitez suivre un cours, deux cours, ou plus, durant toute l'année, nos abonnements annuels sont faits pour vous !

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