Inspiré des gyms douces et de disciplines comme le Qi Gong, le Yoga et le Pilates, le cours de fitness Body Zen permet d’évacuer le stress avec des exercices de concentration et de mouvements fluides. Coordination, mobilité et relaxation sont sollicités. Clé de la tonicité physique et mentale, le Body Zen joue avec les étirements, le relâchement, les appuis et la fluidité des mouvements. Toujours porté par la musique, douce cette fois, le Body Zen vous fait éliminer les tensions du quotidien.
Abonnement annuel, cartes de 10 séances ou accès à la séance, tous les tarifs se trouvent sur la page dédiée.
Une fiche de renseignements, une photo, un certificat médical, la page spéciale inscriptions répond à vos questions.
Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.
Venez découvrir ce que nous vous proposons à l'année !
Body Zen
Cross Training
Fit 30/30
Fit Ball
Fit & Zumba®
Gym Douce
Pilates
Stretching
Strong Nation™️
Total Body
Yoga Détente
Yoga Dynamique
Yoga Vinyasa
Zumba® Fitness
Hip Hop (7/18 ans)
Modern Jazz (10/14 ans)
Vous souhaitez suivre un cours, deux cours, ou plus, durant toute l'année, nos abonnements annuels sont faits pour vous !
Plus d'infosVous ne préférez pas vous engager pour une année complète, des cartes de 10 séances sont disponibles !
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