gymFYZ

SPORT, STAGES ET ATELIERS

Info(s)

NEWS - REPRISE DES COURS

Voici le planning allégé de vos prochains cours en extérieur. Il commence le lundi 8 juin et se terminera le mardi 30 juin.

LUNDI
   9H30 / 10H30 Renforcement musculaire

MERCREDI
  10H15 / 11H15 Modern Jazz (8/10 ans)
  11H15 / 12H15 Modern Jazz (6/8 ans)
  13H30 / 14H30 Hip Hop
  14H30 / 15H30 Street Dance
  19H30 / 20H30 Pilates*

JEUDI
   9H30 / 10H30 Yoga Intégral
  19H00 / 20H00 Cuisses Abdos Fessiers Stretching**

VENDREDI
  19H00 / 20H00 Yoga Intégral

DIMANCHE
   9H30 / 10H30 Abdos Fessiers Zumba
  10H30 / 11H30 Abdos Fessiers Zumba
  18H00 / 19h00 CrossTraining

Yoga Intégral : cours complet grâce à une première partie avec une tenue prolongée des postures alliant le physique et la respiration. Une seconde partie pour un travail au sol afin de retrouver souplesse et calme du corps et de l'esprit.

Tous les cours seront réalisés à côté du kiosque dans le Parc Charles de Gaulle sauf (*) au 7 rue de Chanzy et (**) au 60 boulevard Jean Jaurès.

En cas de mauvais temps, uniquement les cours dans le parc seront assurés sous le kiosque.

Voici le protocole que vous allez devoir suivre jusqu'à fin juin :
1/ Vous allez pouvoir suivre 1 cours / semaine en réservant par SMS au  0607890487. Vous donnerez votre nom, prénom et le cours choisi et vous recevrez un SMS de confirmation. Il faudra envoyer vos SMS sur le samedi d'avant entre 10h00 et 18h00.
2/ Vous devrez venir 5mn avant le début du cours avec votre bouteille d'eau et votre tapis de sol et haltères (si c'est nécessaire pour le cours).  

NEWS - Informations ABONNEMENT 2020/2021


Si vous désirez nous rejoindre pour suivre certains de nos cours merci de nous contacter avant par SMS au  0607890487. Quelques cours sont déjà complets (proposition sur listes d’attentes).

En nous contactant avant vous pourrez remplir correctement votre dossier :

- Fiche de renseignements,
- photo,
- certificat médical ou questionnaire de santé
- le(s) chèque(s) à l’ordre de Gym FYZ.
Les documents à remplir sont accessibles sur cette page : https://gymfyz.fr/activites--comment-vous-inscrire.html

Ce dossier devra ensuite être envoyé par la Poste au siège social de l’association :

   Association Gym FYZ
   Président FOSSARD Alain
   3 rue de Salis
   78800 HOUILLES

Vous recevrez ensuite un SMS lorsque votre dossier sera enregistré.

Sportez-vous bien.
Gym FYZ

Les cours

Adultes, ados, enfants, une très grande variété d'activités sont proposées. Du yoga-détente, à la zumba, en passant par le renforcement musculaire ou le Pilates, il y a certainement une activité pour vous.

Faites votre choix dans les rubriques adultes ou ado/enfants ou consultez directement le planning d'une semaine type.

Les cours adultes Les cours enfants/ados Les horaires

Chez Isa

Situé 62 rue Camille Pelletan à Houilles, Chez ISA est le lieu regroupant Boutique, Sport et Bien-Etre.

Plus d'infos

La boutique et l'espace bien-être

Une boutique et un espace détente ouvert à tous ! 62 rue Camille Pelletan à Houilles

Horaires :
lundi / 11:00–17:30
mardi / 16:00–18:30
mercredi / 10:30-12:00 / 13:30-16:00
jeudi / 16:00–18:30
vendredi / fermé
samedi / 15:00–17:30
dimanche / fermé

La boutique

Le planning

Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.



Cela vous dit ?

Yoga Dynamique

le mardi soir, le vendredi soir

Des enchaînements fluides et toniques pour libérer les tensions physiques et psychiques…

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