Fit Ball à Houilles

En quoi cela consiste ?


L'appui sur ce ballon instable impose une activité des muscles stabilisateurs (abdominaux et lombaires) au moins 11% plus importante que lors d'autres entraînements conventionnels. Sans réellement s'en rendre compte, on travaille ainsi le renforcement des muscles profonds et également la colonne vertébrale.




Lieu & Horaires


Chez ISA
62 rue Camille Pelletan - 78800 Houilles
le jeudi à 11h00 (1h) par Claire F.
le jeudi à 18h30 (1h) par Claire F.

Le(s) Prof(s)


Claire Faba GymFyz Houilles

Claire FABA


Ancienne danseuse Classique au ballet Académie Cologne (Allemagne), j’ai préparé un diplôme d’état de Professeur de danse puis ai enseigné la danse Classique et Contemporaine durant plusieurs années au sein d’associations et écoles de Danse.
En 2016, je décide de me lancer dans le fitness et passe un certificat de Qualification professionnelle, Animateur de Loisirs Sportif, option Activités Gymniques d’entretien et d’expression.
Animatrice depuis maintenant 5 ans, mon expérience vous permettra d'atteindre vos objectifs tout en alliant bonne humeur, bien-être et plaisir.

Tarifs & Inscriptions


Abonnement annuel, cartes de 10 séances ou accès à la séance, tous les tarifs se trouvent sur la page dédiée.

Une fiche de renseignements, une photo, un certificat médical, la page spéciale inscriptions répond à vos questions.

Le planning

Notre planning-type de la semaine peut vous aider à faire votre choix. N'hésitez pas à le consulter.



Les tarifs

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